頭のポジション

先日はデコルテの意識についてシェア致しましたが
デコルテだけでは、美しい姿勢を保つことは
出来ません。


美しい姿勢を保つ。
その為には頭のポジションも重要となります。


成人の頭の重さは４〜６kgほどあります。
意識をしなければ、頭は前へ前へと
いってしまうでしょう。


頭が前にいくと、肩は内側に入り
デコルテは閉じてしまいます。
そして猫背となり、美しい姿勢を保つことが出来ません。
また、首や肩にも負荷がかかり
肩こりの原因ともなるでしょう。


顎を上げすぎず、頭をグッと後ろにプッシュする
そして、デコルテもグッと開くことによって
それだけで、ビジネスにおいては
男性でも女性でも、自信を表現でき
話の説得力も増し加わるでしょう。


女性であれば、デコルテの開いたお洋服とともに
頭のポジションとデコルテを意識すれば
それだけで、美しさを表現することが出来ます。


ほんの小さな意識で、自信と美しさは
表現出来るのです。



ねね